熟睡アラーム 使ってみた

その他

2週間程前に教えてもらった熟睡アラームなるアプリ。
ベッド上に置いたスマホの加速度センサーを利用して眠りの質(ベッドの振動)を確認出来るアプリ。
毎日見ていると面白い。寝ながら結構動いているみたいだ。

これはエアコンの温度設定をミスって夜中に腹痛になり、02:30~03:30に何度もトイレに行ったのがベッドの振動として記憶されている。
その後はグーグー。
時間的には良く寝たと思っても昼頃に何故か眠いとか...グラフを見ると、ああ、なるほどな。って事が多いです。
興味のある方はお試しあれ

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