カヤック&釣り 力を抜くのだ
空手初めてもう1年。道場を変わって3ヶ月。段々出来るようになったな~と思っていたが 最近本格的な練習になって来て...結構難しいなと感じるようになって来た。 最近良く言われるのが「息をしろ!」である。どうもパンチ出したり蹴ったりしている時に...
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